Allsters formación en línea es todo acerca de los hábitos alimenticios saludables para usted todos los días.

Esbelto y con energía para los próximos años mediante la construcción lenta pero constante de hábitos saludables.

Para personas que.

Comestibles

Quieran aprender a elegir productos saludables para sí mismas y para su familia de forma independiente y consciente.

Futuro saludable

Siguen un estilo de vida saludable, hacen ejercicio y quieren mantenerse fuertes, sanos y con energía en el futuro.

Bienestar

Entienden que una nutrición adecuada es la base de la salud y el bienestar y la clave del éxito futuro.

Comportamiento alimentario

Nuestro cuerpo es una máquina que funciona con alimentos.

Cualquier persona sana sabe cuánta comida necesita. Si algo en este proceso se ha roto, es necesario encontrar la razón, reconsiderar el enfoque y la organización de la alimentación, empezar a interactuar de una nueva manera. Comer no es una cuestión de coacción y persuasión, comer puede y debe proporcionar placer a todos los miembros de la familia.

¿Qué aprenderás en Allsters?

01. Hábitos

Formar hábitos alimentarios sanos, sin resistencias ni excesos, que te ayudarán en etapas posteriores de tu vida.

02. Dieta

Aprende los fundamentos de una buena nutrición y comprende cómo la dieta afecta a tu cuerpo en su conjunto.

03. Vitaminas

Obtén información valiosa sobre cómo proporcionar a tu cuerpo todas las vitaminas y micronutrientes que necesita.

04. Lecciones

Aprende con tu familia divertidas lecciones interactivas sobre los peligros de los aperitivos, la comida rápida y los refrescos.

Me alegro mucho de haber podido asistir por fin a esta formación. Los resultados me han complacido y sorprendido a la vez. Por fin he conseguido poner en orden mis conocimientos y mis problemas de nutrición. Con la ayuda de la formación pude poner todo en su sitio y por fin empezar a utilizar la información recibida.

María Nieves Castillo

España, Sevilla

Hola, hace tiempo que me di cuenta de que necesitaba ayuda profesional con mi peso. Qué bendición fue descubrir que existe este tipo de formación en línea. Allsters me ha hecho descubrir muchas cosas. Resulta que los hábitos saludables no son sólo cuestión de nutrición, el aprendizaje es mucho más profundo que eso. Por supuesto, obtuve respuestas a todas mis preguntas sobre cómo comer.

Clara Marín

España, Palma de Mallorca

Buenas noches, he seguido la formación con gran interés, ¡he descubierto muchas cosas nuevas! Me gustó mucho la presentación del material en los módulos, las lecciones estructuradas y claras, las sesiones inspiradoras. Gracias a la formación me comprendo mejor a mí mismo y he añadido una serie de hábitos útiles a mi vida.

Virginia González

España, Barcelona